Als je soms het idee hebt dat je gevoel de strijd wint om jouw gedrag heb je het mis. Je gevoel is altijd de baas van je gedrag. Jij kan een suggestie voor de richting aangeven, maar jouw emoties regeren. Ooit wel eens willen gaan sporten, maar niet gegaan omdat je het niet voelde?
Wanneer je dit snapt en er naar kan handelen heb je een hoge emotionele intelligentie. Maar dit komt niet vanzelf.
Voor jou.
Iedereen heeft namelijk dagelijks te maken met emoties. En iedereen komt vaak genoeg in situaties die een emotie aanwakkert die je liever niet had willen voelen. Dit geldt voor situaties op de werkvloer of in het dagelijkse leven.
Vanuit emotiplus ben ik gespecialiseerd in emotionele intelligentie. In het begeleidingstraject leer je over emoties, hoe ze werken, hoe je ermee om kan gaan en hoe je ze kan voorkomen of juist opzoeken. Zodat je uiteindelijk meer controle hebt over je gedrag, gedachte en gevoel.
Op emotiplus kan je alvast lezen over emotionele intelligentie.
We hebben nooit les gehad over onze eigen emoties, terwijl je dagelijks met ze moet leven. Soms is dat lastig of ronduit moeilijk en kan het je zelfs tegenhouden in je werk of het leven.
Naast persoonlijke begeleiding geef ik ook workshops en lezingen, dit is vanuit emotiplus. Bij alle workshops staat Emotionele Intelligentie centraal en in relatie met presteren.
