Controleer wat je kan controleren, optimaliseer je reactie op alles dat je niet kan controleren en herken het verschil. Hoe ga je met moeilijke momenten om als presteerder? Met angst? Het maken van fouten? Of het publiek? Iedereen heeft gevoelens en gedachten. Deze zijn te trainen, net zoals je voorzet of je zang.
Presteren als atleet of artiest
Hoe je je voelt, bepaalt hoe je presteert
Als jij je lekker voelt, speel je het best. Maar dat is verdomde moeilijk als je niet weet wat ‘lekker voelen’ betekent voor jou. Of hoe je je in hemelsnaam zo moet voelen terwijl er nog nooit zoveel druk is geweest.
Met de methode van emotiplus kijken we naar wat dat ‘lekker voelen’ precies is en hoe je dat elke keer kan bereiken.
Prestatiecoaching
Een vaardigheid aanleren is hard werken, zo ook mentale vaardigheden. Maar je zult nooit verliezen. Je leert of je wint.
Kennismaking
€ 0
totaal- Kennismaking
Op welk moment welke emotieEmotieprofielGedachten en overtuigingenTracking systeem
Basis
€ 900
totaal (ex btw)- Kennismaking + 6 sessies
- Op welk moment welke emotie
- Emotieprofiel
- Gedachten en overtuigingen
Tracking systeem
Premium
€ 1800
totaal (ex btw)- Kennismaking + 12 sessies
- Op welk moment welke emotie
- Emotieprofiel
- Gedachten en overtuigingen
- Tracking systeem
Meer...
Naast persoonlijke begeleiding geef ik ook workshops en lezingen, dit is vanuit emotiplus. Bij alle workshops staat Emotionele Intelligentie centraal en in relatie met presteren.